للمياه المُحلاة بالعسل فوائد عديدة اكثر مما تعتقد ، فالعسل و بالرغم من بساطته إلا انه كل ما تحتاج اليه لتنعم بحياة صحية وسليمة ، و لقد جمعنا لك هنا أفضل الفوائد لشرب العسل بالماء و التي ربما لم تسمع بها سابقاً ، اقرأ التالي لمعرفة ذلك :
- حين يتم تناول العسل بالماء الدافئ صباحاً فإنه يعمل على تحفيز الجهاز الهضمي ، و يساعد على انتاج المخاط المعوي، و ترطيب القولون من خلال زيادة تسريب الماء الى البراز المتصلب ما يؤدي إلى زيادة حركة الأمعاء و تخليص الجسم من الفضلات المتراكمة التي تُعتبر من أكثر الأسباب الشائعة للإصابة بالإمساك٠
- العسل بالماء يمكن ان يساعدك أيضاً على التخلص من مشاكل الغازات ! ، فشرب كوب واحد من الماء الدافئ بالعسل قادر على تخفيف الغازات و التقلصات المصاحبة لها ، و تخليص الجسم منها تماماً مع الوقت أي من خلال المواظبة على شرب هذا المحلول السحري بشكل يومي٠
- بما ان العسل احلى من السكر ، فإنه بإمكانك إستخدامه لتحلية المشروبات و الأطعمة ، فالعسل مُحلي صحي يحتوي على الأحماض الأمينية و المعادن و الفيتامينات التي تساعد على هضم الدهون و الكوليسترول ، و بالنتيجة منع زيادة الوزن ٠
- ان الحل الأمثل للتخلص من رائحة الفم الكريهة يتم من خلال تناول مزيج العسل و الماء وعصير الليمون ،فالخصائص المُضادة للجراثيم التي يحظى بها العسل وحموضة الليمون كلاهما يساعدان على تطهير الفم والحلق و مكافحة الرائحة المُصاحبة لهما ٠
- هل تُعاني من الحساسية البيئية ؟ , إذن إستخدم الماء الساخن بالعسل لعلاج هذه الحالة أيضاً ، فهو يعمل على حفظ رطوبة جسمك و يساعدك على التعايش و التأقلم مع المهيجات المتواجدة حيث تسكن ٠
- يعمل خليط الماء بالعسل مع مسحوق القرفة على تقليل مستوى الكوليسترول في الدم بنحو ( 10٪ ) ، لذا قُم بمزج مقدار ( 1 - 2 ) ملعقة طعام من العسل مع ( 1/4 ) ملعقة صغيرة من القرفة مع بعض الماء الدافيء ، و عليك تناول هذا المزيج يومياً للحصول على النتيجة المطلوبة بأستمرار ٠
- هل لديك التهاب في الحلق ؟ لا داعي للقلق ، فالعسل بالماء الدافيء يمكن ان يساعد على الحد من التهيج ، لكون الماء يعمل على تهدئة الحلق بينما يقوم العسل بتشكيل طبقة مرطبة و حامية له ٠
- ان العسل بالماء الدافئ يساعد على طرد السموم من جسمك ، و لكن بإضافة الليمون الى هذا المزيج فإن الفوائد ستتضاعف ، اذ يعمل الليمون على زيادة الإدرار و طرد السموم فيحفظ جهازك البولي سليماً ٠
- في الصباح و قبل تناولك للفطور استمتع بشرب كوب من الشاي المُحلى بالعسل ، فهذا المزيج سيعمل على تقليل شهيتك و منع ارتفاع نسبة السكر بدمك في وقتٍ لاحق خلال اليوم ٠
- للعسل تأثير علاجي قوي على التهابات الزكام و نزلات البرد ، وبالمقابل فإن الماء الدافيء يعمل على تسكين وتخفيف التهاب الحلق ، و مزيج العسل بالماء الدافيء يساعد أيضاً على اخراج البلغم او الإفرازات المخاطية المتراكمة٠
- يملك العسل خصائص قوية مضادة للجراثيم و الفطريات ، ما يجعل تناول شراب الماء بالعسل فعالاً جداً في علاج حب الشباب و منع الأصابة بالطفح الجلدي ، كما يمكنك إضافة العسل الى الشاي و تناوله في الصباح للتمتع ببشرة صحية و نقية لا تشوبها شائبة ٠
- العسل يمنحك الطاقة و لكنه لن يجعلك بدين و لهذا السبب يجب عليك الالتزام بتناول هذا المشروب الصحي في الصباح الباكر من كل يوم ، إذ يساعد العسل و الماء على حدٍ سواء في تعزيز عملية التمثيل الغذائي في جسمك ، وهذا يعمل على هضم طَعَامِك و امتصاصه بسرعة في حال داومت على تناوله ، و نتيجةً لذلك ستنعم بشهية معتدلة للطعام و ستفقد وزنك الزائد بالتدريج ٠