هل تقضين الوقت باللحاق وراء طفلك من اجل ان يشرب كأساً من الحليب يومياً ؟ ، وهل ترغبين في الحصول على طريقة سهلة لفعل ذلك ؟ ، في الحقيقة لا يوجد طرق مختلفة لإطعام الطفل ، ولكن هناك بعض الوسائل او التكتيكات التي عليكِ اتباعها حين تخططين لإضافة الحليب البقري الى النظام الغذائي لصغيركِ ٠
ان حليب الام هو الغذاء الافضل للطفل ، ولكن صغيرك ينمو بإستمرار ما يعني زيادة احتياجه للعناصر الغذائية و هذا يتطلب التغيير في الأنماط الغذائية و التحول بإتجاه مصادر اخرى للحليب الى جانب حليب الأم او الحليب العادي المخصص للطفل ، و قد يبدو الأمر طبيعياً لك في البداية و لكن في الواقع ستواجهين متاعب كثيرة قبل ان تتمكني من تزويد طفلك بالحليب البقري فهذا يتطلب منك بعض التنظيم و الصبر ٠
ان الطفل الذي لم يتجاوز عمره السنة الواحدة قد يُعاني من صعوبة شديدة في هضم الحليب البقري بسبب احتوائه على مستويات عالية من البوتاسيوم ، الصوديوم ، و الكلوريد ، بالاضافة الى انه قد يتسبب بتأثيرات سلبية على كليتيه ، ولكن هذا الحليب يحتوي على الكثير من الفيتامينات والأملاح المعدنية التي يحتاجها الطفل لدعم عملية نموه لذا فمن الافضل و حفاظاً على صحته يجب ان يتم تأجيل هذه الخطوة الضرورية حتى يبلغ طفلك السنة الاولى من عمره ٠
الحليب البقري في الشهر السادس من عمر الطفل :
بالنسبة للأطفال الذين لم يُعاني نَسَبَهُم في السابق من اي مشاكل هضمية ( اي لم تكن هناك اي حالات تحسس او سوء هضم في تاريخ العائلة ) و يتناولون تشكيلة متنوعة من الطعام الصلب ، فإن من السهل اضافة الحليب البقري الى طعامهم اثناء الطبخ ، ولكن في هذا السن لا يجب تقديم حليب البقر بشكل مُنفرد ، اذ يجب ان يُعطى تدريجياً للطفل بالإضافة الى حليب أمه او الحليب المخصص للأطفال ٠
الحليب البقري في السنة الاولى من عمر الطفل :
انه الوقت المثالي الذي يتم فيه تزويد الطفل بالحليب البقري كمصدر ثانوي ففي هذا الوقت من عمره لابد وأنه قد تناول مُسبقاً طعاماً صلباً و بصورة اعتيادية لذا فإن عملية التحويل ستكون اسهل ٠
- الحليب البقري أرخص من الحليب المُخصص للأطفال ، ولهذا السبب نجد الكثير من الآباء يرغبون بإضافته باكراً الى غذاء طفلهم، ولكن يجب الانتباه الى ان استبدال حليب الام او حليب الاطفال بالحليب البقري في المراحل المُبكرة من عمر الطفل قد يؤدي الى تعرضه لنقص في معدن الحديد ، لذلك يُفضل الانتظار حتى بلوغ الطفل للسنة الاولى من عمره ثم البدء بإضافته تدريجياً الى غذائه٠
- من اجل تزويد الطفل بكافة احتياجاته الغذائية ، يمكنك الإبقاء على بعض المصادر الاساسية مثل الرضاعة الطبيعية او حليب الأطفال ، فيُنصح بإضافة الحليب البقري فقط عندما يكون الطفل مُستمتعاً و لا يُعاني من مشاكل هضمية بالنسبة لِبَعْض الأغذية الصلبة ٠
- الكثير من الآباء يجدون ان حليب الأطفال الاعتيادي مصدراً جيداً لغذاء طفلهم كونه آمناً و يحتوي على الكثير من الفيتامينات والمعادن ، الا ان الحليب البقري لا يقل عنه في الفوائد بالإضافة الى تقارُب طعمه منه فلن يحصل الكثير من الاختلاف في الحليب الذي تناوله الطفل للأشهر الـ( ١٢ ) الماضية ، وهذا التقارب يجعل عملية التحويل اسهل ايضاً ٠
طريقة تقديم الحليب البقري للطفل :
هناك بعض الأطفال يتقبلون الحليب البقري و يحبونه تلقائياً ما يجعل عملية الاستبدال اسهل بكثير بالنسبة للآباء والأطفال ايضاً ، ولكن هناك ايضاً بعض الأطفال ممن يصعب عليهم تناول هذا الحليب في المراحل الاولى من إضافته ، كونهم يلاحظون اختلافاً في الطعم و درجة الحرارة واللون ايضاً ، إذن فما الذي يمكنك القيام به لمزج الحليب البقري بحليب الاطفال الاعتيادي ؟
تستطيعين البدء بنسبة ( 1 : 3 ) اي اضافة جزء واحد من الحليب البقري الصافي الى ( 3 ) اجزاء من حليب الأطفال ثم قومي بتغيير هذه النسبة تدريجياً حتى ينتهي الأمر بأن يكون الحليب الذي يتناوله طفلك بقرياً بالكامل فيمكن اعتبار هذه الطريقة هي الافضل لتحقيق عملية تحويل سهلة نحو الحليب البقري بالنسبة للأطفال ، ولكون الحليب مصدراً مهماً للعناصر الغذائية لذا يمكنك تزويد طفلك بكوبين او ثلاثة منه يومياً بالأخص حين يكون عمره ( 1 - 2 ) سنة لضمان حصوله على عظام وأسنان قوية ، فالحليب وجبة متكاملة لأنه يحتوي على البروتينات و الفيتامينات والكاربوهيدرات وهي العناصر الاساسية التي يحتاجها الطفل لنموه و تزويده بالطاقة اللازمة ٠