تنظيف الأسنان من العادات الضرورية للحفاظ على صحة اللثة والأسنان والتمتع برائحة نفس محببة ومن الواجب القيام به مرتين في اليوم كحدٍ أدنى الا انك قد تسبب من خلال هذه العملية الصحية أضراراً بأسنانك اذا استعملت فرشاتك بطرق خاطئة تتمثل بما يلي :
- استخدام فرشاة أسنان قاسية : تسبب الفرشاة القاسية تآكل مينا الأسنان مما يضعف بنيتها ويقلل تحملها لذا فمن الضروري استخدام فرشاة ذات ليونة متوسطة تعمل على تنظيف الأسنان بدون خدشها٠
- فرش الأسنان مباشرة بعد تناول الأطعمة والمشروبات الحمضية : يتزايد خطر تآكل مينا الأسنان مع تكرار تعرضها للمركبات الحمضية المتواجدة في بعض الأطعمة وإذا قام الشخص بفرش اسنانه مباشرة فانه سيزيد من التأثير السلبي لهذه العناصر لذا فمن الضروري غسل الفم بكوب من الماء بعد تناول هذا النوع من الأطعمة والمشروبات لان ذلك يساعد على اعادة حموضة الفم الى مستوياتها الطبيعية ويقلل من خطر تآكل الاسنان , و يمكن بعد ذلك استخدام الفرشاة دون قلق٠