أدم وحواء أدم وحواء

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

سموثي الشوكولاتة و الفراولة


الوقت الكلي للتجهيز : 5 دقائق ٠
عدد الأشخاص : 2 ٠

المقادير 


  • 1 كوب فراولة مجمدة ٠
  • 1 حبة موز مجمدة ٠
  • 1 كوب من حليب الكاجو بالشوكولاتة  Chocolate Cashew milk ٠
  • 1 ملعقة طعام من مسحوق الكاكاو غير المُحلى ٠
  • كريمة الخفق whipped cream ( اختياري ) ٠
  • رقائق الشوكولاتة ( اختياري ) ٠

طريقة التحضير 


  • ضعي الفواكه المجمدة في الخلاط الكهربائي ، و اتركيها لمدة ( 5 ) دقائق قبل تشغيله حتى تصبح بدرجة حرارة الغرفة ، فهذا يساعد على ذوبان الثلج قليلاً و تسهيل خفق المكونات و امتزاجها ٠
  • أضيفي حليب الكاجو بالشوكولاتة و مسحوق الكاكاو ، و استمري بالخلط حتى تحصلي على سموثي ناعم بقوام كريمي ٠
  • افرغي السموثي في الأقداح و زيني سطحه بكريمة الخفق و الفراولة الطازجة و رقائق الشوكولاتة ٠
  • ملاحظة : اذا قُمتِ بإستخدام الفواكه الطازجة بدلاً من المجمدة ، فعندها يُفضَل ان تضيفي بضع مكعبات من الثلج اثناء الخلط ، لمنح السموثي بعض الكثافة ٠

التعليقات



جميع الحقوق محفوظة

أدم وحواء

2016