مما لا شك فيه ان الحب شعور رائع يجعل الانسان يرى الدنيا اجمل ومتاعب الحياة اقل ويمنح من يملكه املاً كبيراً ونظرة مختلفة ترى كل شي افضل ، بينما في الحقيقة لا شيء اختلف عن السابق سوى دخول شخص حرك فيه مشاعر الحب والإعجاب ما جعله غير قادراً على مفارقته وراغباً في مشاركته بقية عمره ولكن قد يحدث ان يكون الحب من طرف واحد ، او ان يتلاعب احد الطرفين في مشاعر الاخر موهماً إياه بالحب وعندما يرغب بالانسحاب سيتسبب هذا حتماً بألم كبير للمُحب ، عندها سيلجأ الأخير لمحاولات عديدة من اجل نسيانه والتخلص من ذكرياته ، هي مجرد محاولات ولكنها ستتكلل بالنجاح فقط عند التحلي بالايمان والصبر والثقة بالنفس , وإن كانت هذه هي مشكلتك و ترغب بوضع حدٍ لها , فعليك تجربة النصائح التالية :
- لا تتشبث فيه او تقوم بمحاولات لغرض استرجاعه او اثارة اهتمامه او شفقته ، ولا تدع عواطفك تدوس على كرامتك واحترامك لذاتك ، قابله بالمثل وتجاهله ، فمن يجرحك مرة سيعاود الفعل مرات عديدة ٠
- إستمر على اُسلوب حياتك المعتاد دون السماح لغيابه بأن يؤثر عليك او يكون عقبة في طريق تقدمك ٠
- قلل التفكير فيه و لا تحاول ربط اي حادثة او وضع بأي شي يخصه فالغاية هي النسيان لا التذكر٠
- تخلص من كل شيء يربطك به من هدايا او رسائل او غيرهم ٠
- اشغل وقتك في العمل ، الرياضة ، ممارسة هواياتك ، او المطالعة وتعلم أشياء جديدة ٠
- قُم بالعديد من الرحلات و إقضِ وقتك مع الأصدقاء والاهل وتجنب الجلوس وحيداً ، لان كل تفكيرك سيكون مُركَّزاً عليه آنذاك ٠
- افتح قلبك لحب جديد ، ولا تسمح لهذا الامر ان يؤثر على قراراتك المستقبلية بخصوص الشريك فليس كل من يطرق باب قلبك ينوي الغدر ، ولكن بالتأكيد يجب التعلم من التجربة السابقة وبناء العلاقة الجديدة على قواعد متينة اساسها الصراحة و الصدق ٠
" ان تنسى شخصاً أحببته لسنوات ، لا يعني انك محوته من ذاكرتك ، انت فقط غيرت مكانه في الذاكرة ، ما عاد في واجهة ذاكرتك ٠٠ حاضراً كل يوم بتفاصيله ، ما عاد ذاكرتك كل حين ٠٠ غدا ذاكرتك احياناً٠
الامر يتطلب ان يَشغُل آخر مكانه ، ويدفع بوجوده الى الخلف في ترتيب الذكريات "٠