أدم وحواء أدم وحواء

آخر الأخبار

جاري التحميل ...

عصيرالخيار والزنجبيل والنعناع للرجيم

 


الخيار والزنجبيل والنعناع 

وقت التحضير: 5 دقائق
الوقت الإجمالي: 5 دقائق


المكونات
خيار إنجليزي كبير مقطّع إلى قطع
كوب عصير ليمون طازج (8-10 ليمون حامض)
2/3 كوب سكر حبيبي
10-15 أوراق نعناع طازجة
قطعة واحدة من الزنجبيل الطازج(1-2 إنش)
أكواب ماء مقسمة




طريقة العمل 

تحضير جميع المكونات ووضعها في وعاء الخلاط . أضف 2 كوب ماء غطي الخليط وامزجيهما حتى يصبح المزيج ناعما جدا





ضع مصفاة فوق إبريق. صب الخليط من خلال المصفاة لإزالة اللب. أضف الكوبين المتبقيين من الماء تغطية والبرد 




التعليقات



جميع الحقوق محفوظة

أدم وحواء

2016